Почему самостоятельно не получается
Автор: Марина Комильфо. Время прочтения: 2 минуты
Послушная девочка
Привычку чистить зубы нас упорно приучали мамы. Повзрослев, мы мало изменились. Нам все также нужна “мама”, чтобы создать новые полезные ритуалы.
К примеру, чтобы иметь нормальный вес и быть здоровым человеком хорошо бы выбрать себе «мамашу», на которую хочется быть похожей. Под маминым присмотром тренировать в реальной жизни новые навыки. Давайте, я вам презентую такую “маманю”.
Сколько уже лет она по особенной системе и своим примером помогает мягко, осознанно, постепенно сделать навык здоровой, активной жизни частью характера, жизненной ценностью, заповедью, в конце концов. Как всякая строгая мама, терпеливо и с любовью приучает думать и поступать, как положено. Иногда журит или гладит по головке. И вы начинаете жить так, что по другому просто невозможно, неприлично, нельзя.
Мама не велит.
Многие из тех, кто ко мне приходит, прошли огонь, воду и медные трубы в теме похудения. Диеты, марафоны, тренинги, начало новой жизни с понедельника. Почему же даже успешное снижение веса заканчивалось полным фиаско и возвращением к прежним показателям с прибавкой?
В чем дело? А вот в чем.
Необходимо “воспитание в семье”, комплексное, системное решение вопроса, а не припарки. Всесторонний подход, а не латание дыр. Дело далеко не только в питании. Хоть на атомы разложи эту тему, не поможет! Проверено.
Только внедрение новых навыков в реальную, повседневную жизнь, шаг за шагом. Тогда здоровый стиль питания и жизни становится вашей натурой. Верно же?
Хотите стать на время послушной девочкой?
Слушаться маму, на которую вы хотели бы быть в чем-то похожей?
